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Un espacio en el que se brindan consejos de salud, belleza y bienestar. Además, se recuerdan los logros históricos de mujeres.
S1, EP5 "Espléndida"
Cómo hacerse un maquillaje completo con un solo producto. Los accesorios más adecuados para cada tipo de rostro y postres saludables que no hacen sentir culpa.
S1, EP6 "Espléndida"
Varias ideas para convertir un atuendo de día, en uno de noche. Los cortes de cabello ideales para pelo rizado y compartimos diferentes maneras de usar un traje de baño.
S1, EP7 "Espléndida"
Cómo hacer un maquillaje básico en 5 minutos. Una rutina de ejercicios con step y algunos consejos para mantener el régimen alimenticio.
S1, EP4 "Espléndida"
Se repasan los mitos sobre el crecimiento del cabello. Se analiza si la cirugía plástica ayuda a mejorar la autoestima. Además, cinco alimentos que no deben existir en la despensa.
S1, EP50 "Espléndida"
Una visita a la doctora Tania Medida para hablar sobre las relaciones sexuales después de una operación estética.
S1, EP49 "Espléndida"
Consejos sobre cómo proyectar confianza y seguridad al expresarse con las manos. La experta en sexología aborda el tema del orgasmo femenino.
S1, EP48 "Espléndida"
Los suplementos y su papel en la nutrición. Las últimas técnicas y procedimientos en permanentes y alisados. Distintas maneras de usar la clásica camisa blanca.
S1, EP47 "Espléndida"
Qué es el armario cápsula y cómo organizar el clóset. Una experta en maquillaje explica cómo detectar la vigencia de los productos de belleza.
